愛猫・料理のレシピ・旅行などなど♪
継続が一番難しい。。。
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今年・・・8月に東京へ行くことになり・・・
ダイエットを始めたわけです。。。

好きな俳優さんに会える(観れる)わけだし失礼があっちゃイケナイ!と思って。



そして10月に広島に行くことになり・・・
もちろん、ずっと会いたかった「猫とダンナ のんびり生活」 そらさん 家一同様に
失礼があっちゃイケナイ!とダイエット継続したわけです。

ま、すごく痩せたわけではないけど、ほどほどな感じまで成功。

でもその後・・・
1か月たちましたが。。。



母から「顔が丸くなってきたよ」と言われ。
「そんなことないよ〜」と言ってましたが。。。

今日会社のトイレで鏡を見て・・・「丸い!」と自覚しました(笑)。


(甘い物ばっかり食べるからニャ!)

気をつけなくっちゃ・・・




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旦那さまのお母さんと妹さんと甥っ子ちゃんが沖縄旅行へ行っていたらしいです。

お土産貰っちゃいましたよん。

私にはチョッパー旦那さまにはシーサー。

有難いですね
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糖質制限とは・・・
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この前TVで糖質制限ダイエットの特集をやっていまして!!
お米ぐらいなら食べなくても私いいかも!と思って

その後、いろいろ調べたら・・・
小麦粉だめ・・・
パンもだめ・・・
当然ピザもだめ・・・

じゃあ、野菜を食べたらいいのね!
と思ったら・・・
じゃがいももダメ・・・
かぼちゃもダメ・・・
レンコンもごぼうもダメだと書いてありました・・・

じゃあ、何を食べたらいいんだよー!!

と、一瞬でダイエット心の灯が消えました

3食中1食の糖質を抜く、プチ糖質制限。
3食中2食の糖質を抜く、スタンダード糖質制限。
3食中3食抜く、スーパー糖質制限。

スタンダードぐらいなら頑張れるかなぁ〜




ってことは・・・
私はかなり糖質を取ってるって事よね・・・



だから、この体形から細くならないんだわ。。。

あー





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旦那さま、良いもの見つけて買ってきてくれました。

手が冷たくならず、お米がとげます

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巻いて寝るだけ履いて寝るだけ。
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ほのぼの夫婦&クッキーの成長日記 ますみんさま が誕生日プレゼントを
持ってきてくれましたぁ〜
purezennto
カードも可愛いのです
カード
ドリーミーだわ ハッピーだわ


じゃん!中身!!お願いをしたこれ!
中身
巻いて寝るだけダイエット(笑)!
これだけで本当にダイエットできるのかしら?!

あとベビダヤンのフェイスタオルとハンドタオルのセット。
可愛い〜ありがとうねぇベルトだけで良かったのに!!
感謝です
ますみんも来月のために欲しいもの考えておいてね


ちなみに・・・
自分でこれ購入。
履いて寝るだけ
昨日から履いて寝ています
靴下
・・・
本当にこれでダイエット出来るんだろうか(笑)?!




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GW明けから自転車で会社へ行っています。
帰ってくると自転車の音で・・・
2にゃん
気づかれます
歩いてきてても気づかれていたしね。
2にゃん
当然といえば当然の事かぁ〜
2にゃん
寝ている姿を外から撮ってみたいのにね
警戒心があるのは良い事なんだけど(笑)。
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いつまで続くかなぁ〜
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2週間前にポチッとしていたダイエットマシーンが昨日到着!!
届いた
こんな感じで・・・
届いた
こうも動きます。。。
今乗っているのは旦那さまです(笑)

たった1日頑張っただけで、内ももが筋肉痛?のようです・・・
どれだけ軟弱なんだ、私の身体

ゆっくり、コツコツ頑張ります






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鈴太が狭いキャットタワーのハウスへ。。。
鈴太
広い場所にいればいいじゃん!!
小さいハウスにのっそりと入って行きます。。。
鈴太
もしかして、尻尾収納できないとか(笑)?!

鈴太
(尻尾も含め)無事に全部入れたようです

小さなハウスの中で毛づくろい開始です!!
鈴太
小さいハウスの中で毛づくろいしなくても、いいんじゃない??
鈴太の気持ちがよくわかりません(笑)
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見れなかったけど・・・
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今日の朝4時30分。
予定より30分寝坊して起床

5時まで見ていましたが、流れ星発見できず
鈴太も・・・
鈴太
爽太も起こしちゃったのに、ごめんねぇ
雫爽太
2度寝して、また寝坊して起床となりました
また、次のチャンスに期待します

でもでも・・・
ちょっと良いものを見れましたそれは明日






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金曜日に会社の女性の社員さんから「痩せた?」と言われました
ちょっとずつ効果は出てる模様
久しぶりにWiiフィットでジョギングしたりと有酸素運動を30分ぐらい頑張りました
WIIフィット
それだけやっても、50キロカロリーの消費だって・・・
ダイエットって先が長いわぁ〜

でもお菓子は食べたい。。。
おからと砂糖だけでクッキーを作ってみました
クッキー
うーん・・・
カロリーは低いだろうけど・・・

でも癖になる食感かも(笑)

追記。。
作って時間を置いたらサクッとした食感に変わった!!
これなら美味しいかも砂糖もカロリー0のもので作ったし、今後もちょくちょく作ろうと思います
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暴食・・・。
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無性にお菓子って食べたくなるじゃないですか?!
今日がそんな日でして。。。

爽太

しかも、たまたま旦那さまのお祖母ちゃんから私の甥っ子・姪っ子宛にお菓子を預かっておりまして。
目の毒・・・

爽太

ポテトチップス・チョコを食べちゃいました
旦那さまが出張で遅いのが悪いんです!!
いてくれたら、欲求を跳ね返せたのに〜


!!どう思う??
雫
ねぇねぇ、聞いてる??
雫
聞いてるようです、耳がこっち向いた


また、明日から頑張るのさぁ







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旦那さま、出張から戻りました
お土産は
コーラ
コーラでしたありがとう
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いろいろダイエット食品。

昨日、兄家族が来た時義姉よりダイエット食品を頂きました
ダイエット食品
早速、朝ご飯でシェイクダイエットを食べてみました
アップル味
置き換え??
しかし・・・
朝ご飯これだけって無理だわ〜
すぐにお腹が空いて果物のりんご食べました
でもスイーツを我慢してるから、スイーツ代わりに食べるのっていいかも

お昼にはマンナンヒカリを入れてお米を炊いてみました
米
ただ、私はお米を食べないようにしているので、旦那さまに食べてもらいましたが。。。
全然違和感がないみたいです
ダイエットが落ち着いてお米を食べるようになったら、コレ入れるようにしようかなぁ〜

義姉さま、いろいろありがとう





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お休みで・・・
ずっと一緒にいると、なかなか写真を撮るチャンスがなく。
(平日だと焦っていろいろ撮るんだけど
テーブル下にいた爽太でも。。。
爽太
立派なお腹してるねぇ〜
爽太の視線の先には旦那さまです
爽太
そんなに真剣に見て何があるんだろう?ってぐらい真剣な目。。。
でもその手は・・・90度に曲がっています(笑)
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ストーブON ㇸ(^^)
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今日は寒かった
ストーブは出ていても、お客さんが来た時などしか使っていなかったけど・・・
寒いので朝からON

ちょうど、背中に温風が当たる位置に私。
集合
膝には
横には爽太
前のテーブルの上には鈴太
集合です

トイレに行くため、には降りてもらい、戻ったら。。。
鈴太
誰でしょう。。。鈴太です
膝の乗りたかったのねぇ〜
鈴太
膝は人気だわぁ〜
爽太は膝に乗らないけど、鈴太は寒くなったので乗ってくれます

次は着替えで鈴太の降りてもらい。。。
着替えても・・・
鈴太
やっぱり、乗ってくるのは鈴太です。
鈴太
膝が人気なのか??私の後ろのストーブが人気なのか??
あまり考えないようにしています






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土日になると食べすぎてしまいます。。。
野菜なんだけど、食べすぎ傾向です。
ご飯
メニューとしては、茹で芋・冷やしトマト・もやしとしいたけの炒め物。

ヘルシーにしていても、量を食べちゃ意味がない
こんなメニュー(お昼ごはん)で旦那さまにも我慢してもらっています
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解禁!!
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3日間の絶食を経て・・・
大好きなコーラ飲めるぅ〜
コーラ
内臓に染みわたります〜

でも、解禁日ということもあり食べ過ぎ感たっぷりです
ポトフを作って中に入れたじゃがいも。。。
枝豆を茹でたので、枝豆。
大豆を煮たので大豆。
切り干し大根を炒めたので、切り干し大根。

明日から、また気を引き締めていきます

でも、今日はウォーキングに行ったしね
途中でひるがおも発見!
朝でも夕でもなく、昼に咲いてました
ひるがお
たまにやっぱり歩かないと






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昨日の朝の事。。。
鈴太が・・・
鈴太
旦那さまの足元で寝ていました
旦那さま&鈴太
鈴太だけは・・・
私の事が好きだと信じていたのにぃ〜

でも、こうなるのよね・・・
だんだんマットの端にいく羽目に、そして寝返りも打てないの(笑)

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鼻と車と絶食。
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今日からプチ絶食ダイエットをしています
つまり、口に入るものは水だけ

16時ぐらいが一番辛かったけど、今は落ち着きました
予定としては3日続けられたら良いな、と思ってます
(私は貯金(脂肪の)があるので、多少の絶食は問題ないのです


の鼻ですが。
綺麗になりました
雫
良くなれば、連れてこなくていいよ。電話で連絡してください。と先生から言われていますが。。。
明日にでも連れて行こうかと思います。
傷はないけど、腫れてるような気がしなくもないのです
雫
先生から大丈夫。と言われたら安心だし

、明日の好きな先生に会いに行こうねぇ
雫
恥ずかしくなっちゃった(笑)??
いえいえ、寝返りを打っただけです
雫








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車が決定しました
車
コレになります
でも納車は12月とまだまだ先の話です

待つ、という事を楽しみたいと思います
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